Maison Dentaire

Les bonnes pratiques à suivre à la maison

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Quelques trucs pour maintenir votre santé buccodentaire et votre sourire à son meilleur.

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Le brossage et la soie dentaire sont d’une importance primordiale pour l’hygiène buccale. Bien que les nettoyages dentaires professionnels biannuels enlèvent la plaque, le tartre et les débris, les méthodes de soins buccodentaires à domicile sont tout aussi importantes. Un bon brossage avec l’utilisation de la soie dentaire peut améliorer la santé de la bouche, faire briller le sourire et prévenir les maladies graves.

FRÉQUENCE : 2 À 3 FOIS PAR JOURS
DURÉE : 2 MINUTES
BROSSE : CHANGER AUX 3 MOIS

Pourquoi?

  • PRÉVENTION DE LA CARIE DENTAIRE
  • PRÉVENTION DES MALADIES PARODONTALES
  • PRÉVENTION DE L’HALITOSE (MAUVAISE HALEINE)
  • PRÉVENTION DES TÂCHES

COMMENT?

1. Placez la brosse a un angle de 45 degrés par rapport aux gencives et aux dents.
2. Brossez doucement dents et gencives en petits mouvements circulaires.
3. Brossez les surfaces masticatoires en mouvement de va-et-vient.
4. Brossez l’intérieur des joues et les cotés de la langue.
5. Brossez la langue afin d’enlever champignons, nourriture et debris.

Ne pas frotter ou appliquer une forte pression, cela pourrait endommager les gencives et l’email.

Le brossage et la soie dentaire sont d’une importance primordiale pour l’hygiène buccale. Bien que les nettoyages dentaires professionnels biannuels enlèvent la plaque, le tartre et les débris, les méthodes de soins buccodentaires à domicile sont tout aussi importantes. Un bon brossage avec l’utilisation de la soie dentaire peut améliorer la santé de la bouche, faire briller le sourire et prévenir les maladies graves.

FRÉQUENCE : 1+ FOIS PAR JOURS
DURÉE : VARIABLE
SOIE DENTAIRE : 18” NOUVELLE CHAQUE FOIS

Pourquoi?

  • PRÉVENTION DE LA PLAQUE
  • PÉVENTION DES MALADIES PARODONTALES
  • LIMITER LA PROFONDEUR DES SILLONS GINGIVAUX

Comment?

1. Coupez 18 pouces de soie dentaire.
2. Enveloppez une des extremites autour du majeur de votre main gauche et l’autre extremite autour du majeur de votre main droite, jusqu’a ce que vos mains soient separees de 2 à 3 pouces.
3. Glissez doucement la soie entre vos dents, vers le haut de la gencive.
4. Courbez la soie en forme de demi-cercle autour de chaque dent et glissez-la doucement sous la gencive.
5. Deplacez doucement la soie de haut en bas plusieurs fois pour enlever la plaque interdentaire et les debris.

Ne pas glisser la soie dans un mouvement continu de va-et-vient, cela peut irriter et couper les gencives.

Le brossage et la soie dentaire sont d’une importance primordiale pour l’hygiène buccale. Bien que les nettoyages dentaires professionnels biannuels enlèvent la plaque, le tartre et les débris, les méthodes de soins buccodentaires à domicile sont tout aussi importantes. Un bon brossage avec l’utilisation de la soie dentaire peut améliorer la santé de la bouche, faire briller le sourire et prévenir les maladies graves.

FRÉQUENCE : TOUS LES JOURS
DURÉE : TOUTE LA NUIT
BROSSE : À PROTHÈSES

Pourquoi?

  • ÉVITER LES TACHES
  • ÉVITER LES BACTÉRIES

J'AI UN
RENDEZ
VOUS

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Avant tout rendez-vous, brossez vous les dents!

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APRÈS MON
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VOUS

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Suite à un rendez-vous, référez-vous à la liste ci-dessous pour savoir quoi faire à la maison.

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Après une extraction dentaire, il faut garder la gaze jusqu’à l’arrêt des saignements, ne pas faire de sport ou efforts physiques pendant 48 heures, et éviter les aliments dures, très chauds ou très froids.

Pourquoi?

  • MAINTENIR LE CAILLOT EN PLACE
  • ÉVITER DE DÉCHIRER LES POINTS DE SUTURES
  • ÉVITER UNE INFECTION

Après un implant dentaire, il faut garder la gaze jusqu’à l’arrêt des saignements, ne pas faire de sport ou efforts physiques pendant 48 heures, et éviter les aliments dures, très chauds ou très froids.

Pourquoi?

  • MAINTENIR LE CAILLOT EN PLACE
  • ÉVITER DE DÉCHIRER LES POINTS DE SUTURES
  • ÉVITER UNE INFECTION

Après un traitement de canal, il faut éviter de mastiquer des aliments durs pendant 48 heures, et éviter de mettre de la pression sur la dent.

Pourquoi?

  • PERMETTRE À L’INFLAMMATION DE SE RÉSORBER
  • LE PLUS RAPIDEMENT POSSIBLE

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